Cách làm sinh tố cà chua vừa đẹp da vừa bổ dưỡng

quangpham quangpham @quangpham

Cách làm sinh tố cà chua vừa đẹp da vừa bổ dưỡng

06/07/2015 12:00 AM
132

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 quả cà chua chín
+ 300ml sữa tươi
+ Mật ong
+ Chanh tươi
Mách nhỏ:
Mỗi ngày bạn uống 2 ly sinh tố vào buổi sáng và buổi tối để có làn da mịn màng nhé

Cách làm:

Bước 1:

Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, sau đó có thể dễ dàng bóc vỏ bỏ đi. Thái nhỏ cà chua cho vào một cái bát.

bóc vỏ cà chua 1

Bước 2:

Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và ½ thìa nước cốt chanh, độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn. Nhấn nút máy xay trong 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn.

thuanmt20113803810387_1

Bước 3:

Rót ra ly dùng ngay. Nước cà chua tươi từ những nguyên liệu tự nhiên, đơn giản và dễ làm, hương vị ngọt, chua dìu dịu.
thuanmt20113803810715_2

Sinh tố cà chua giàu chất chống oxy hoá, lycopene, giúp giảm bớt nếp nhăn, làm cho làn da mịn màng và tươi trẻ. Khi thêm sữa trong ly nước quả bạn sẽ bổ sung được vitamin và các khoáng chất. Ngày trời nóng thưởng thức với đá hoặc ướp lạnh càng ngon hơn.

nuoc-ep-ca-chua-giam-can(1)

Chúc các bạn thành công nhé !!! 😀

Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý