1
Nóng quá các bạn có bị nhiệt miệng không vậy? Mình đang bị nhiệt miệng rồi, ăn uống khó chịu quá. Bị nhiệt miệng ăn gì cũng không thấy ngon, lại cộng thêm thời tiết nóng lực làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu.
Mình đã tìm kiếm và sưu tầm được cách chữa nhiệt miệng nhanh và đơn giản, mình tổng hợp lại để các bạn thử nhé!
Nguyên nhân chính của bệnh nhiệt miệng là do nóng trong, ăn uông nhiều thức ăn cay nóng, vệ sinh răng miệng không được tốt hoặc do thiếu hụt protein trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Sau đây là những cách chữa nhiệt miệng hiệu quả nhất!
1. Súc miệng thường xuyên
_ Trước khi ăn bạn nên súc miệng với nước đá để giảm đau nhanh chóng, ăn uống đỡ khó chịu hơn.
_ Ngày khoảng 3 lần bạn nên súc miệng bằng nước muối ấm. Rất đơn giản và dễ làm nhưng đây là cách chữa nhiệt miệng nhanh khỏi mà đơn giản nhất
_ Bạn có thể súc miệng bằng nước thảo mộc tự nhiên như lô hội, nước chiết xuất từ hạt nho, nước mận, dầu trà…các loại nước này đều giúp chữa nhiệt miệng hiệu quả
Súc miệng bằng nước muối là cách chữa nhiệt miệng đơn giản nhất
2. Chữa nhiệt miệng hiệu quả bằng thức ăn
_ Ăn sữa chua: Sữa chua giúp cân bằng vi khuẩn trong miệng và trong cơ thể. Ăn sữa chua sẽ giúp nhanh liền vết loét miệng và phòng tránh vết nhiệt miệng mới.
_ Hành tây sống: Ăn một vài miếng để thoát khỏi nhiệt miệng. Hành tây có chứa lưu huỳnh tự nhiên rất hiệu quả trong chữa nhiệt miệng.
_ Bổ sung các vitamin: Bổ sung thêm vitamin B, C, sắt và acid folic có thể giúp phòng loét miệng và làm lành vết thương.
Sữa chua giúp chữa nhiệt miệng
3. Phòng bệnh nhiệt miệng
_ Tăng cường các loại rau quả để bổ sung các yếu tố vi lượng, vitamin như C, PP, B2…
_ Hạn chế các đồ cay, nóng như gừng, tỏi, ớt… sẽ giúp làm chậm diễn tiến của bệnh và bệnh nhanh lui.
_ Uống các loại thuốc thanh nhiệt, giải độc, dưỡng âm, lương huyết.
Trên đây là những cách chữa nhiệt miệng hiệu quả và dễ thực hiện nhất rồi đó. Bản thân mình chọn cách súc miệng hằng ngày với nước muối. Đơn giản và không cầu kỳ. Hằng ngày ăn uống giảm ăn cay, nóng nữa là okie
Xem thêm các mẹo vặt hay trong dân gian do Mật ong Hưng Yên sưu tầm và biên soạn tại đây: http://matonghungyen.com/cac-bai-thuoc-hay-voi-mat-ong/
