1
I. Làm đẹp da mặt từ cà chua
| Cà chua là loại thực phẩm rất quan trọng, có thể ngăn ngừa ung thư rất hữu hiệu và làm cho làn da tươi tắn, trẻ trung hơn. |
Các nhà dinh dưỡng cho rằng nếu mỗi ngày chỉ cần ăn 100 – 200 gram cà chua tươi sống thì có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể như: canxi, sắt, kali, các vitamin A, C, D, B1, B2 và các acid hữu cơ… Các chất này sẽ giúp cơ thể có đủ chất cần thiết, đồng thời đem lại làn da tươi sáng. Đặc biệt, các axit hữu cơ trong cà chua giúp lượng vitamin không bị mất đi. Sắc tố lycopen trong cà chua (đặc biệt là lớp vỏ), cùng với chất beta-caroten được xem là những chất chống oxy hóa mạnh, vừa ngăn chặn ung thư vừa chống sự hình thành của các cục máu đông trong thành mạch máu. Ngoài ra, vitamin C trong cà chua sẽ giúp bền thành mạch.Sắc tố lycopen còn có tác dụng chống thoái hóa hoàng điểm, làm giảm mù lòa, giúp sáng mắt. Tuy nhiên, trái với quan điểm phổ biến cho rằng rau, trái đã chế biến có giá trị dinh dưỡng thấp hơn rau trái tươi sống, các nhà khoa học khuyến cáo rằng các lycopen chỉ phát huy hết tác dụng khi cà chua đã được nấu chín. Hơn nữa, cơ thể của chúng ta có khả năng tự tổng hợp lycopen, do đó có thể thu nạp từ bên ngoài qua chế độ ăn uống hàng ngày. Nên sử dụng đều đặn cà chua, đặc biệt là đã nấu chín.
Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, cà chua giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống 20 – 34% ở nam giới. Đối với nữ, ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và thành mạch máu, giúp cho bạn có làn da trắng mịn. Có thể sử dụng cà chua bằng nhiều đường: xay sinh tố, nước ép cà chua hoặc chế biến thức ăn.Làm đẹp da từ cà chua tươi, sử dụng 2 lần trong một tuần.
Cách 1: Bạn có thể cắt mỏng trái cà chua, đắp trực tiếp lên da mặt và cổ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ.
Cách 2: Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân thì ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng, mềm và mịn.
Cách 3: Lấy nước ép cà chua trộn với sữa ong chúa, thoa đều hỗn hợp trên lên cổ và mặt, để khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp da không lão hóa và giảm nám.
Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làn da, nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua.
II.Cà chua với tác dụnglàm đẹp da mặt
Bạn có thể tăng cà chua trong bữa ăn để bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, cà chua còn có nhiều công dụng làm đẹp làn da.
- Cân bằng da dầu: Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
- Loại bỏ chất sừng: Lấy vài miếng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, sau đó dùng chính các miếng cà chua ấy massage vùng da mặt để loại bỏ chất sừng.
Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.
- Trị mụn: Dùng bông trang điểm nhúng vào nước ép cà chua rồi đắp lên mặt. Chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông sẽ được gột bỏ, không còn điều kiện cho mụn sinh sôi.
- Da rám nắng: Cà chua mang lại cho bạn một làn da đẹp. Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này.
Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa không bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Trộn hỗn hợp nước ép cà chua và dưa chuột bôi lên những vùng da bị rám nắng, giữ trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt so với làn da trước khi sử dụng hỗn hợp này.
Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ sẽ giúp làm sáng da.
- Làm sáng da: Làm hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong rồi bôi lêm vùng da mặt và cổ. Rửa sạch lại những vùng này sau 15 phút và chỉ vài phút thôi bạn sẽ thấy một làn da sáng rạng rỡ trước gương.
Một công thức khác để bạn có làn da sáng là hỗn hợp 2 thìa nước ép cà chua cùng 4 thìa sữa tươi. Bôi đều lên mặt và rửa lại mặt sau 15 phút, bạn sẽ thấy được sự khác biệt.
Cà chua là loại quả có tác dụng dưỡng da và lành vết thương rất tốt.
Cà chua có tác dụng rất tốt với nhiều loại da. Có các công thức chăm sóc da từ cà chua được phối hợp và chế biến khác nhau để mang lại cho bạn một làn da đẹp như mong muốn:
Da rám nắng: Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này. Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa đã tách bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.
Da nổi mụn: Với những người bị phát ban hay nổi mụn do bị thiếu silic thì nên ăn nhiều cà chua cùng các loại rau và quả khác.
Làm sạch da: Làn da mùa đông thường dễ bám bụi bẩn và tích nhiều bã nhờn ở lỗ chân lông. Để làm sạch da, bạn hãy lấy một trái cà chua thật chín bóc vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn, trộn cùng một ít sữa tươi nguyên chất và một chút nước. Làm mát hỗn hợp này trong ngăn mát của tủ lạnh, sau đó bôi lên cổ, mặt, 10 phút sau rửa sạch mặt. Dùng 1 hoặc 2 lần trong ngày.
Da dầu, mụn đầu đen và lỗ chân lông to: Cà chua có tính axit, trong đó chứa kali và vitamin C giúp làm sạch da mặt. Chà xát một miếng cà chua lên da mặt rồi để khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
Bạn có thể làm nhỏ lỗ chân lông bằng công thức: dùng nước ép cà chua với 2 hoặc 3 giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên mặt nhất là vùng chữ T (bao gồm: trán, mũi và cằm) sau 15 phút rửa lại mặt bằng nước sạch .
Cà chua nghiền nát, đắp lên lên mặt hàng ngày và để khoảng 1 giờ sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Nếu bạn làm đều đặn thì sẽ có kết quả thật bất ngờ.
Là bạn tốt của mọi loại da
Hiện nay, đa số chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng chung là làn da càng ngày càng bị xỉn màu mà nguyên nhân chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm môi trường và việc sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất gây ra. Và cà chua chính là thần dược cho bạn cải thiện tình hình này.
Bạn lấy một quả cà chua và dưa chuột, xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da cần chăm sóc. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ sự ảnh hưởng do những tác động không tốt bên ngoài gây ra, lấy lại vẻ đẹp và cân bằng độ ẩm cho làn da.
Với hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong, đắp lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, làn da bạn sẽ tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
Một công thức khác để bạn có làn da sáng là hỗn hợp 2 thìa nước ép cà chua cùng 4 thìa sữa tươi. Bôi đều lên mặt và rửa lại mặt sau 15 phút, chắc chắn bạn sẽ thấy hài lòng.
Cà chua còn đặc biệt có lợi đối với những người có làn da dầu. Bạn lấy một quả cà chua nghiền nát đắp lên mặt rau đó rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc cắt những miếng cà chua nhỏ, xoa nhẹ nhàng lên mặt theo chiều cấu tạo của da. Đây chính là liệu pháp làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả.
Dùng mặt nạ cà chua với những bạn gái có làn da bị mụn hay da mẫn cảm, dễ bị dị ứng cũng rất an toàn mà không sợ bị bất kỳ một tác dụng phụ nào.
Với bí quyết là sử dụng cà chua, bạn vừa có một cách làm đẹp tiết kiệm, vừa rất hiệu quả cho làn da bạn.
Da nổi mụn: Với những người bị phát ban hay nổi mụn do bị thiếu silic thì nên ăn nhiều cà chua cùng các loại rau và quả khác.
Làm sạch da: Làn da mùa đông thường dễ bám bụi bẩn và tích nhiều bã nhờn ở lỗ chân lông. Để làm sạch da, bạn hãy lấy một trái cà chua thật chín bóc vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn, trộn cùng một ít sữa tươi nguyên chất và một chút nước. Làm mát hỗn hợp này trong ngăn mát của tủ lạnh, sau đó bôi lên cổ, mặt, 10 phút sau rửa sạch mặt. Dùng 1 hoặc 2 lần trong ngày.
Da dầu, mụn đầu đen và lỗ chân lông to: Cà chua có tính axit, trong đó chứa kali và vitamin C giúp làm sạch da mặt. Chà xát một miếng cà chua lên da mặt rồi để khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
Bạn có thể làm nhỏ lỗ chân lông bằng công thức: dùng nước ép cà chua với 2 hoặc 3 giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên mặt nhất là vùng chữ T (bao gồm: trán, mũi và cằm) sau 15 phút rửa lại mặt bằng nước sạch .
Cà chua nghiền nát, đắp lên lên mặt hàng ngày và để khoảng 1 giờ sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Nếu bạn làm đều đặn thì sẽ có kết quả thật bất ngờ.
Là bạn tốt của mọi loại da
Hiện nay, đa số chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng chung là làn da càng ngày càng bị xỉn màu mà nguyên nhân chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm môi trường và việc sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất gây ra. Và cà chua chính là thần dược cho bạn cải thiện tình hình này.
Bạn lấy một quả cà chua và dưa chuột, xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da cần chăm sóc. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ sự ảnh hưởng do những tác động không tốt bên ngoài gây ra, lấy lại vẻ đẹp và cân bằng độ ẩm cho làn da.
Với hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong, đắp lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, làn da bạn sẽ tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
Một công thức khác để bạn có làn da sáng là hỗn hợp 2 thìa nước ép cà chua cùng 4 thìa sữa tươi. Bôi đều lên mặt và rửa lại mặt sau 15 phút, chắc chắn bạn sẽ thấy hài lòng.
Cà chua còn đặc biệt có lợi đối với những người có làn da dầu. Bạn lấy một quả cà chua nghiền nát đắp lên mặt rau đó rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc cắt những miếng cà chua nhỏ, xoa nhẹ nhàng lên mặt theo chiều cấu tạo của da. Đây chính là liệu pháp làm đẹp rất đơn giản và hiệu quả.
Dùng mặt nạ cà chua với những bạn gái có làn da bị mụn hay da mẫn cảm, dễ bị dị ứng cũng rất an toàn mà không sợ bị bất kỳ một tác dụng phụ nào.
Với bí quyết là sử dụng cà chua, bạn vừa có một cách làm đẹp tiết kiệm, vừa rất hiệu quả cho làn da bạn.
III. Chế biến cà chua làmđẹp da mặt
Cà chua chứa các thành phần chất dinh dưỡng và oxy hóa quan trọng như mangan, canxi, kali tốt cho sức khỏe lẫn làn da của bạn. Chính vì vậy bổ sung cà chua hàng ngày qua những món ăn giúp bạn lấy lại được vẻ đẹp tự nhiên, trắng mềm cho làn da.
Hiện nay, đa số chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng là làn da bị rám nắng, xỉn màu cho ánh nắng mặt trời gây ra. Và cà chua chính là thần dược cho bạn cải thiện tình hình này.
Bạn lấy một quả cà chua và dưa chuột, xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da cần chăm sóc. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ sự ảnh hưởng do ánh nắng mặt trời gây ra, lấy lại vẻ đẹp và độ ẩm cho làn da.
Để làm nên vẻ rạng rỡ, xinh đẹp cho khuôn mặt, nhiều Eva đã mắc lỗi như sử dụng càng nhiều càng tốt các loại mỹ phẩm bán trên thị trường. Tuy nhiên chỉ với bí quyết là sử dụng cà chua, bạn vừa có một bí quyết làm đẹp da tiết kiệm, vừa rất hiệu quả cho làn da bạn.
Với hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong, đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, làn da bạn sẽ tươi trẻ và mịn màng hơn.
Mặt khác cà chua còn đặc biệt có lợi đối với những người có làn da dầu. Thông thường da dầu rất dễ gây ra mụn, đặc biệt là mụn đầu đen vì vậy cần có chế độ chăm sóc đặc biệt.
Bạn lấy một quả cà chua nghiền nát đắp lên mặt rau đó rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc cắt những miếng cà chua nhỏ, chà lên mặt. Đây chính là liệu pháp làm đẹp da rất đơn giản và hiệu quả.
Không chỉ với làn da dầu, cà chua cũng rất tốt với những làn da có mụn hay dễ bị dị ứng. Với những người đang trong chế độ ăn kiêng thì thêm một vài lát cà chua sẽ rất có lợi cho kết quả cuối cùng của bạn.
