Sinh tố Kiwi với sữa tươi thơm ngon làm đẹp da

quangpham quangpham @quangpham

Sinh tố Kiwi với sữa tươi thơm ngon làm đẹp da

02/08/2015 12:00 AM
194

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái Kiwi tươi
+ 1 trái chuối
+ 1 lát xoài
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ ly cao, ống hút, máy xay sinh tố
+ Đá viên

Pha chế sinh tố Kiwi rất đơn giản do trái Kiwi dễ dàng kết hớp với các loại trái cây khác cho một ly sinh tố màu sắc hấp dẫn mà hương vị tươi mát, giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người.

Cách làm sinh tố Kiwi:

Trái Kiwi gọt vỏ ngoài, cắt miếng nhỏ.

Chuối hương lột vỏ, bỏ chỉ dọc thân chuối rồi chẻ làm 3 khúc.

kiwi-2-234987-1368327254_500x0

Xoài cắt miếng ngang trái xoài, khứa caro cho dễ tách phần thịt khỏi vỏ.

xoai-bơ

Cho kiwi, chuối, xoài và 100 ml sữa cùng đá viên cho vào cối xay nhuyễn 25 giây.

Sinh tố Kiwi ngon hơn khi để trong tủ lạnh 30 phút trước khi uống. Rót sinh tố Kiwi ra ly, cắm ống hút và trang trí lá bạc hà.

Mỗi ngày 1 ly sinh tố Kiwi giúp bạn và người thân một sức khỏe cường tráng, vượt qua mọi mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống.

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý