Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo

quangpham quangpham @quangpham

Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo

15/08/2015 12:00 AM
109

1

Chanh dây bổ đôi, dùng thìa múc hết ruột ra bát.
Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo

2

Dùng một chiếc rây, lọc lấy phần nước cốt chanh leo.
Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo

3

Đổ phần nước cốt chanh dây vừa lọc được vào chung với bát sữa chua để sẵn.
Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo

4

Trộn đều sữa chua và nước cốt chanh dây cho đến khi bạn có được một hỗn hợp sốt mịn màu vàng tươi.
Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo

5

Măng tây cắt lấy phần ngọn, rửa sạch, luộc sơ qua nước sôi rồi xả lại bằng nước lạnh để măng tây vẫn giữ được độ giòn.
Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo

6

Khi ăn bạn chỉ việc xếp măng tây lên đĩa sao cho đẹp mắt rồi rưới nước sốt sữa chua chanh leo lên như thế này thôi
Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo

7

Măng tây với vị giòn ngọt đặc trưng ăn kèm sốt sữa chua chanh leo có mùi thơm hấp dẫn sẽ là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ tuyệt vời cho bạn. Món này đặc biệt phù hợp với những ai có nhu cầu giảm cân đấy nhé! 
Món ngon cho người ăn kiêng: măng tây sốt sữa chua chanh leo
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý