Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
DA e thuong tiet chat nhon rat nhieu va thuong hay co mun nam duoi da .E phai dung cach j de giam nhon va mun do .
cảm ơn nhưng biết loại sữa rửa mặt nào có mật độ trung tính đây?
Bạn có thể sử dụng các phương pháp sau đây để kiểm soát lượng chất nhờn đúng cách:
- Sử dụng loại sữa rửa mặt trung tính giúp làm sạch da bạn mà không làm khô da.
- Không sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa dầu vì chúng gây những tác dụng rất xấu cho da nhờn. Hãy chọn những loại chỉ sử dụng dung môi nước và không chứa dầu.
- Luôn làm sạch lớp trang điểm trước khi bạn đi ngủ và tránh dùng các loại dung dịch hoặc kem lạnh vì chúng có thể tạo ra lớp màng trên da bạn làm lỗ chân lông không được thông thoáng.
- Luôn giữ chế độ ăn hợp lý. Điều này không có nghĩa là bạn phải tránh hoàn toàn ăn đồ ngọt hay sôcôla. Các chuyên gia nghiên cứu cho thấy thức ăn có chứa nhiều iốt làm gia tăng sự xuất hiện của mụn, vì vậy bạn nên tránh ăn nhiều muối iốt và các loại tôm cá.
- Hãy biết cách thư giãn! Các nghiên cứu co thấy khi bị stress, cơ thể sản sinh ra nhiều hoóc-môn anđrôgien, kích thích hoạt động của tuyến nhờn sản sinh ra nhiều dầu hơn trên da bạn. Thậm chí cả khi thể chất không được tốt như khi bạn bị cảm cúm, dị ứng hay trong kì kinh nguyệt..., bạn cũng dễ bị nhiều mụn.
Sử dụng những loại thuốc trị mụn nào?
Hãy kết hợp việc sử dụng các loại thuốc có chứa các chất dưới đây cùng với việc duy trì chế độ chăm sóc các vùng da nhờn một cách hợp lí và đều đặn để đạt được kết quả trị mụn tốt nhất:
- Benzoyl Peroxide: Đây là loại dược liệu có tác dụng kép: Trước hết nó giúp diệt khuẩn, nguyên nhân của sự hình thành mụn. Vi khuẩn chính là nguyên nhân khiến chất dầu biến thành axít béo bít kín lỗ chân lông và gây viêm và sưng tấy quanh vùng bị mụn. Tác dụng thứ hai của chất này cũng đã được các nhà khoa học khẳng định là có khả năng làm sạch những tế bào da chết, ngăn ngừa sự bít lỗ chân lông.
- Sulfur, resorcinal và axít salicylic: Các chất này có tác dụng chữa trị đối với mụn từ bên ngoài bằng cách mở các lỗ chân lông, và đặc biệt có tác dụng đối với mụn đầu đen.
- Thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh được sử dụng để điều trị mụn cám hoặc mụn mủ bằng cách tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn, nhưng nó không đủ để điều trị đối với các loại mụn lớn. Tuy nhiên sử dụng thuốc kháng sinh cũng làm khô da bạn, do đó bạn cần có chế độ rửa và làm ẩm da hợp lý.
- Axít Retinoic (Retin-A): Tương tự như Benzoyl Peroxide, Retin-A có tác dụng làm sạch các tế bào da chết, ngăn chặn sự hình thành những "nút" bít kín lỗ chân lông. Lưu ý là ban đầu chất này có thể gây những tác động xấu trên da, vì vậy phải sau một thời gian thuốc mới có tác dụng.