Em bị u xơ tử cung, nhưng giờ đang mang thai được 4 tuần, xin mọi người cho em hỏi vậy em cần kiêng ăn g...

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:

Em bị u xơ tử cung, nhưng giờ đang mang thai được 4 tuần, xin mọi người cho em hỏi vậy em cần kiêng ăn gì và nên ăn gì. Vì là lần đầu mang thai nên em rất hoang mang, mong mọi người giúp đỡ. Em xin cảm ơn !

hơn 1 tháng trước - Thích (15) - Trả lời

An_nick

Bạn có thể làm các món ăn từ thịt, cá hay gia cầm. Chúng đều là những nguồn cung cấp đạm. Đừng quên rằng phomat, trứng, đậu khô, đậu lăng, vài loại rau, gạo đỏ, ngũ cốc cũng chứa protein và nhiều chất dinh dưỡng khác. Bổ sung vitamin B11, axit folic Ngoài việc đảm bảo cung cấp đầy đủ protein, chất sắt bạn còn phải bổ sung thêm vitamin B11 và axit folic. Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, bạn nên uống thêm thuốc có chứa vitamin B11, mỗi ngày khoảng 0,4 mg. Vitamin B11 giúp tránh dị hình ở ống huyết quản, bệnh tim, hở hàm ếch,… bẩm sinh cho bé. Axit folic đặc biệt có vai trò quan trọng đối với bạn, bởi nó cần thiết cho sự phát triển não, các dây thần kinh và sự phát triển của bào thai. Nếu thiếu axit folic sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn và trẻ sinh ra dễ có nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh. Vì vậy, bạn cần bổ sung lượng axit folic theo hướng dẫn của bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.

hơn 1 tháng trước - Thích (11)