Cháu năm nay 15t. Nặng 48Kg cao 1m59 cháu nghĩ như vậy là phù hợp rồi nhưng trên cơ thể của cháu chân chá

Cháu năm nay 15t. Nặng 48Kg cao 1m59 cháu nghĩ như vậy là phù hợp rồi nhưng trên cơ thể của cháu chân chá...
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Cháu năm nay 15t. Nặng 48Kg cao 1m59 cháu nghĩ như vậy là phù hợp rồi nhưng trên cơ thể của cháu chân cháu nhiều mỡ lắm ạ cháu muốn giảm đi 3-4 cân. Mong bác sĩ cho cháu tư vấn ạ
hơn 1 tháng trước - Thích (18) - Trả lời
Cách giảm cân tốt nhất là chế độ ăn uống và luyện tập em nhé. Cân nặng và chiều cao của cháu khá ổn, vậy không nhất thiết phải giảm câm mà làm thế nào để cơ thể săn chắc hơn thôi. Theo mình thì em nên tham gia một môn thể thao: ví dụ chạy bộ thường xuyên vào buổi chiều hàng ngày, mỗi ngày 1h, kiên trì trong 1 tháng đảm bảo sẽ có hiệu quả. Chúc em thành công!
hơn 1 tháng trước - Thích (2)
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Trang chủ | Quy chế mạng xã hội | Chính sách bảo mật thông tin

Giấy phép MXH số: 240/GP-BTTTT do Bộ Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp cấp ngày 12/6/2015

Người chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Quỳnh Mai

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Vietnam Online Group

Trụ sở: Tầng 7, số 32 Phố Huế, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Văn phòng giao dịch: Phòng 201, Tầng 2, Số 2, Ngõ 59 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

Email liên hệ: contact@phununet.com

Điện thoại: 04-3 224 7544

Mã số doanh nghiệp: 0101791319

Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý