Em cao 1m63 nặng 65 ký. Em muốn giảm 10 ký thì thực đơn nên như thế nào ạ???? Em cảm ơn

Em cao 1m63 nặng 65 ký. Em muốn giảm 10 ký thì thực đơn nên như thế nào ạ???? Em cảm ơn

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Em cao 1m63 nặng 65 ký. Em muốn giảm 10 ký thì thực đơn nên như thế nào ạ???? Em cảm ơn
hơn 1 tháng trước - Thích (2) - Trả lời
Nếu giảm 10kg thì quá gầy đó bạn. Bạn có thể tham khảo thực đơn giảm cân trong cả tuần với bài viết sau nhé. Chúc bạn thành công: http://www.phununet.com/WikiPhununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=2423
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý