1
huongdong
@huongdong
8 sai lầm khiến trẻ chậm tăng cân mà ít mẹ Việt biết đến
14/07/2016 04:35 PM
1,549
Ở trẻ nhỏ, cân nặng đóng một vai trò quan trọng việc giúp xác định sức khoẻ và sự phát trển tổng thế của trẻ. Dưới đây là 1 số lý do mà nhiều bà mẹ không ngờ tới khiến con chậm tăng cân.
Tắm cho con ngày sau khi ăn: Rất nhiều bà mẹ sau khi cho con ăn xong thường có thói quen đưa bé đi tắm ngay để rửa sạch những vết bẩn của sữa, cháo…bám trên quần áo và cơ thể trẻ mà không ngờ, thói quen tưởng như rất tốt này lại ảnh hưởng đến hấp thụ thức ăn của bé. Khi trẻ mới ăn xong, dạ dày bé cần có thời gian để tiêu hoá. Điều này không hề khác so với cơ thể người trưởng thành. Nếu mẹ cho bé đi tắm khi sau khi ăn, nó có thể làm chậm quá trình tiêu hoá, khiến trẻ trao đổi chất chậm hơn, thức ăn không được hấp thụ hoàn toàn và có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực của cơ thể như nôn trớ, táo bón.
Uống nước lọc trước bữa ăn: Với những em bé đã hơn 6 tháng, nếu trước khi ăn dặm, mẹ cho bé uống sữa thì sẽ dẫn đến việc thức ăn bị kém hấp thụ. Nước cũng tương tự như vậy, nếu bé được cho uống nước trước bữa ăn chính, bụng sẽ đầy lên và do đó giảm lượng thức ăn đưa vào. Trong nhiều trường hợp, trẻ thậm chí còn bị nôn trớ nếu nhồi nhét thức ăn. Nước chỉ nên cho trẻ sơ sinh uống vào cuối bữa ăn, cũng có thể cho con uống giữa các bữa ăn. Nhưng uống nước vào đầu các bữa ăn chính thì không hề sáng suốt chút nào.
Nấu cháo với nước hầm xương cho con ăn: Thành phần chủ yếu của xương ống là tủy sống chứa rất nhiều chất béo động vật. Loại chất béo này khó tiêu, khi bé ăn sẽ bám lại ở thành ruột và dạ dày, gây đầy bụng, nhanh no, mau chán ăn... Nếu ăn nhiều có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, phân sống... Về phần can xi, canxi có trong xương ống chủ yếu là canxi vô cơ mà cơ thể bé không hấp thụ được. Đó cũng là một phần lý do vì sao trẻ ăn nhiều nước xương ống lại vẫn còi cọc, thấp bé.
Cho con ăn thất thường, khoảng cách giữa hai cữ ăn quá xa: Trẻ sơ sinh cần ăn khoảng 2,5 giờ một lần, một ngày 24 tiếng cần ăn từ 8-12 cữ. Jennifer Shu, bác sĩ nhi khoa ở Mỹ, đồng tác giả cuốn sách nổi tiếng về chăm sóc trẻ sơ sinh cho biết “Nhiều em bé thường hay buồn ngủ khi ăn và sau đó không chịu ăn nữa. Đó là một vòng luẩn quẩn. Khi trẻ sơ sinh không bú thường xuyên, cơ thể người mẹ cũng không được kích thích để tăng nguồn cung, có nghĩa là em bé có thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng. Với những bé sơ sinh uống sữa công thức, đôi khi cha mẹ thường cố tình pha thêm nước vào sữa vì sợ sữa đặc quá sẽ khiến con bị táo bón. Vậy nhưng sữa pha quá loãng sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, không đủ lượng calo cần thiết khiến trẻ không tăng cân, lâu dài còn có thể gây suy dinh dưỡng, tử vong.
Con bị giun mà mẹ không biết: Ở Việt Nam, nhiễm giun sán dường như rất phổ biến ở trẻ em. Giun sán không quá nguy hiểm nhưng nó sẽ chia nhỏ thức ăn thi đi vào dạ dày của bé. Nếu phụ huynh không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ khiến trẻ chậm tăng cân và có nguy cơ suy dinh dưỡng rất cao.
Hâm đi hâm lại: Do quá bận rộn, một số bà mẹ đã phải làm cách này vì thời gian hầm một nồi cháo khá lâu, mà bé lại ăn mỗi bữa không nhiều. Khi hâm lại lần 1 rồi lần 2, lượng vitamin trong rau sẽ mất đi gần hết và có mùi vị khó ăn. Trẻ lại bị ngán vì ăn 3 bữa chỉ có một mùi vị.
Con ăn nhiều nhưng ăn không đủ chất: Có 3 nhóm chất quan trọng bao gồm bột đường, chất đạm và chất béo. Bên cạnh đó, vitamin và khoáng chất cũng khá quan trọng đối với cơ thể trẻ. Do đó, trong các bữa ăn hàng ngày, mẹ cần chủ động và ý thức việc cân đối đủ 4 nhóm chất này, bởi thiếu hụt bất cứ thành phần nào cũng đều khiến cơ thể bé trở nên ốm yếu, chậm tăng cân.
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật
TOP 10 Wiki hot nhất
Hot nhất
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
