Cách kho cá nục với cà chua thơm ngon, bổ dưỡng

seminoon seminoon @seminoon

Cách kho cá nục với cà chua thơm ngon, bổ dưỡng

10/08/2015 12:00 AM
188

Thịt cá rán vàng thơm ngon được sốt cùng cà chua và dứa tạo vị ngọt ngọt chua chua sẽ là món mặn đưa cơm.

7-979604-1368224911_500x0.jpg

Nguyên liệu:

- 1 con cá nục vừa ăn (300g)
- 2 quả cà chua
- 1 lát dứa
- Nước mắm, muối, ớt trái, tiêu, hạt nêm
- Tỏi.

Cách làm:

- Cá nục cắt thành từng lát vừa ăn, rửa sạch để lên rổ cho ráo nước.

- Ướp vào cá nửa thìa nhỏ muối, ướp trong vòng từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà chua thái nhỏ. Dứa thái lát vừa ăn.

- Đun nóng dầu, chiên sơ cá nục đến khi cá vàng đều. Vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu ăn.

- Đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ cà chua vào đảo đều, thêm vào nửa thìa nhỏ muối, muối có tác dụng làm cà chua mau chín nhừ.

- Tiếp theo đổ dứa, cá vào, châm vào nồi ít nước sôi. Nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, ớt trái, đậy kín nắp nồi. Đun lửa nhỏ để cá thấm gia vị.

- Sau đó nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Nếu muốn kho có nhiều nước, bạn có thể châm thêm ít nước sôi.

- Cuối cùng tắt bếp, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Rán chín vàng đều hai mặt cá nục.

Rán chín vàng đều hai mặt cá nục.

Cà chúa cắt miếng nhỏ.

Cà chua cắt miếng nhỏ.

Dứa cắt miếng nhỏ.

Dứa thái lát vừa ăn.

Sốt cà chua.

Sốt cà chua.

Đổ cá và dứa vào kho cùng.

Đổ cá và dứa vào kho cùng.

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý