1
Mụn không chỉ xuất hiện nhiều trên mặt, mũi hay má mà nó còn thường gặp ở trên trán. Vậy trị mụn trên trán hiệu quả bằng cách nào? Xin bật mí cách trị mụn trên trán hiệu quả dưới đây, cùng tham khảo nhé!
Cách trị mụn trên trán nào hiệu quả?
Thức khuya, tinh thần căng thẳng là “kẻ thù nguy hiểm” của làn da và sức khỏe. Da bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa và xuống cấp. Thay vào đó là sự xuất hiện của các loại mụn cứng đầu. Đây là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến làn da có dấu hiệu xuất hiện nhiều mụn, nếp nhăn…
Bên cạnh đó, vị trí xuất hiện của mụn cũng phần nào nói lên nguyên nhân gây ra mụn. Ví dụ mụn xuất hiện ở trán thường là do căng thẳng, stress kéo dài. Mụn ở cằm là do hệ tiêu hóa hoạt động không tốt; mụn đối xứng hai bên là do mất cân bằng nội tiết và cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố.
Thức khuya cũng là nguyên nhân gây mụn trên trán
Nếu bạn đang bị mụn ở trán, tốt nhất, bạn nên xem lại và điều chỉnh lại chế độ ăn uống cũng như chế độ nghỉ ngơi của bạn. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự xuất hiện các loại mụn trên trán. Bạn có thể thay đổi ngay từ những thói quen thường ngày như: Thay vì thích ăn các món ăn ngọt, nhiều đường, bạn nên chuyển sang ăn các thưc ăn ít chất đường và dầu mỡ… Ngoài ra, bạn cũng nên tránh thức quá khuya, tránh sự căng thẳng kéo dài trong công việc.
Nghỉ ngơi thư giãn, lựa chọn loại nước uống thích hợp là cách trị mụn trên trán hiệu quả
Bên cạnh đó, bạn cũng nên giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và phải biết cách chăm sóc làn da đúng cách như chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tránh bít tắc lỗ chân lông. Tuyệt đối không tùy tiện sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không dùng xà phòng rửa mặt vì có thể khiến da kích ứng và tổn thương. Bạn có thể ăn nhiều trái cây, hoa quả để hạn chế mụn mọc xuất hiện. Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải chất độc, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
