1
Thật kém may mắn cho những người có mái tóc dầu. Loại tóc này kém suôn mượt lại hay 'bết' vào với nhau gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Tuy nhiên bạn vẫn có thể khắc phục nhược điểm này theo nhiều cách.
Tóc có dầu là do sự thay đổi lượng hóc môn của tuyến nhờn ở chân tóc và tiết ra nhiều hơn mức bình thường. Sự tăng tiết bã nhờn này diễn ra ở nang lông và lan rộng ra bề mặt da đầu. Bã nhờn là một chất dầu giúp tóc láng mượt, mềm mại và không thấm nước. Nhưng nếu có càng nhiều chất dầu thì tóc bạn sẽ càng nhờn, dễ bám bụi bẩn và gây khó chịu.
Tóc dầu thường rất khó để kiểu vì chúng dễ bết lại. Nhưng nếu bạn bỏ mặc tóc như vậy, rất dễ dẫn tới những rắc rối lâu dài như bong da đầu, rụng tóc hoặc gàu. Nó cũng có thể dẫn tới các bệnh viêm nhiễm da đầu. Vì vậy bạn cần có một phương pháp chăm sóc tóc dầu đúng cách.
Chăm sóc tóc và da đầu dầu hàng ngày
Thường xuyên gội đầu là một cách rất tốt để giảm lượng dầu sinh ra cũng như lượng dầu có trên tóc và da đầu. Vậy nên gội đầu hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được tóc dầu và da dầu.
Gội đầu bằng cách gãi đầu nhẹ nhàng. Tuyệt đối không gãi đầu, massage mạnh vì sẽ càng kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều dầu.
Gội đầu bằng nước ấm, hoặc nước lạnh thay vì dùng nước nóng. Tuy nhiên, tốt nhất là nên xả bằng nước lạnh. Như vậy bạn sẽ giảm được lượng dầu sinh ra.
Sử dụng loại dầu gội kiểm soát dầu nếu tóc bạn thuộc loại này.
Loại bỏ lượng dầu thừa trên tóc bằng cách sử dụng giấy thấm dầu.
Đừng cột hay ép chặt tóc vào sát da đầu vì như vậy sẽ khiến chất nhờn có thể dính từ da đầu vào phần còn lại của sợi tóc.
Chỉ chải hay vuốt tóc khi cần tạo kiểu. Lược cứng và những đầu ngón tay có thể kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn và làm cho chất dầu bôi nhiều lên tóc hơn.
Tránh sử dụng những loại dầu gội dưỡng ẩm. Loại dầu này thường được thiết kế để tránh khô tóc bằng cách cung cấp thêm dầu cho tóc.
Các công thức hạn chế tóc dầu
- Lấy 4 thìa (canh) nước cốt chanh, 1 thìa rượu trắng quấy đều thành lotion. Vào buổi sáng, rưới lotion này lên khắp chân tóc xoa nhẹ. Sau 15 phút gội sạch lại đầu.
- Lấy 200gr táo tây loại chua cắt nhỏ xếp vào lọ, đổ vào đó một chút rượu trắng, để trong 3 - 4 ngày. Sau đó lấy táo đã lên men đó đắp mặt nạ chân tóc. Làm 2 lần/tuần.
- Mặt nạ chống dầu: dùng ruột bánh mỳ đen (bán tại các siêu thị) đổ nước sôi vào dằm nát như cháo, để nguội bớt, dùng đắp mặt nạ tóc. Ủ ngoài bằng mũ nilon. Để sau 10 phút, gội sạch đầu - tốt nhất dùng nước bồ kết, lá chanh bưởi, tránh gội với shampoo. Có thể thay thế bánh mỳ đen bằng bột mỳ. Lưu ý: Khi đắp bột ướt lên tóc dùng lược gỗ chải liên tục cho ngấm.
- Hỗn hợp đậu lăng và vỏ cam. Đầu tiên rửa sạch đậu lăng bằng nước lạnh nhiều lần cho đến khi nước trong. Cho đậu vào ly và đổ đầy nước. Đánh đậu trong ly khoảng 30 phút, vắt lấy nước. Vỏ cam chỉ cần dùng vỏ, cho vào nồi đun sôi khoảng 10 phút, gạn lấy nước. Pha trộn hỗn hợp lỏng (đậu lăng và vỏ cam) trong một chiếc tô. Đánh đều bằng muỗng. Bạn có thể giữ hỗn hợp này trong một bình đựng dầu gội hay dầu xả cho tiện lợi. Sau khi gội sạch đầu, dùng hỗn hợp đã chế thay thế dầu xả, không cần xả lại với nước.
Chế độ ăn để hạn chế bã nhờn
Cần phải loại khỏi thực đơn những món có nhiều mỡ động vật như thịt ba chỉ, thịt chân giò heo, thịt bò gầu. Ngoài ra các thức ăn khoái khẩu như sôcôla, bánh mỳ trắng, khoai tây, đường cũng là thủ phạm kích hoạt tuyến bã nhờn chân tóc.
Nên tăng khẩu phần đậu hạt như đậu đen, đậu xanh, đậu trắng, cá, thịt nạc, rau tươi vào khẩu phần ăn hàng ngày. Vào ngày oi bức việc uống bổ sung vitamin B và C, B-complex, sắt cũng giúp làm sạch tóc.
