Cười tươi
Cười thật sản khoái, thoái mái, và cười thật rộng sẽ giúp bạn co giản các cơ trên mặt, giảm mỡ hiệu quả. Vì vậy bạn nên cười thoải mái nhất khi có thể. Cười còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, máu huyết lưu thông, giúp trẻ lâu.
Cười thật sản khoái, thoái mái, và cười thật rộng sẽ giúp bạn co giản các cơ trên mặt, giảm mỡ hiệu quả. Vì vậy bạn nên cười thoải mái nhất khi có thể. Cười còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, máu huyết lưu thông, giúp trẻ lâu.