Hướng dẫn cách nấu súp lươn
- 200gr lươn, 300gr xương lợn, 20gr nấm hương.
- 10gr nấm mèo (mộc nhĩ), 1 thìa cà phê bột năng.
- 10gr gừng tươi, bột nêm, muối, tiêu, rau răm.
Thực hiện:
- Rửa sạch lươn, luộc chín với gừng, lấy ra, lột bỏ da, thái miếng nhỏ.
- Ngâm mềm nấm hương, nấm mèo, thái sợi nhuyễn.
- Hầm xương để lấy nước dùng, nêm gia vị vừa ăn.
- Cho nấm hương, nấm mèo, thịt lươn vào đảo nhẹ tay.
- Cho chút bột năng pha loãng vào súp để tạo độ sánh.
Súp lươn khoai tây
Nguyên liệu
Tên nguyên liệu | Số lượng | Đơn vị |
lươn | 400 | gr |
khoai tây | 100 | gr |
cà rốt | 100 | gr |
cần tây | 50 | gr |
boa- rô | 50 | gr |
Bơ lạt, dầu ăn | ||
Nước dùng | ||
Bánh mì nướng bơ | ||
Muối, tiêu, hạt nêm |
Khởi động một ngày mới với món súp lươn dịu ngọt, thơm lừng sẽ giúp cả nhà thêm phấn chấn. Thịt lươn giàu đạm và khoáng chất rất thích hợp bồi bổ sức khỏe cho trẻ.
Các bước thực hiện
- 1
Lươn làm sạch, rọc lấy phần thịt, bỏ xương, xắt khúc rồi xắt thành từng miếng nhỏ. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, xắt lát mỏng. Hành tây, boa-rô, cần tây rửa sạch xắt nhuyễn.
- 2
Bắc chảo nóng, phi thơm hành tây, boa – rô, cần tây. Cho cà rốt, khoai tây xào sơ. Cho tiếp lươn, lá nguyệt quế vào xào. Nêm muối tiêu, hạt nêm, thêm ít nước dùng vào hầm 10 phút.
Vớt lươn ra. Tiếp tục nấu cà rốt khoai tây cho mềm. Đem hỗn hợp khoai tây, cà rốt xay nhuyễn, đun lại cho sôi, nêm nếm vừa ăn, cho thịt lươn vào. Dùng nóng với bánh mì nướng bơ.
Súp lươn xứ Nghệ - món ngon khó chối từ
Cách làm món sườn chiên ăn với cơm cực ngon
Hướng dẫn làm sữa chua tại nhà cực ngon
Hướng dẫn làm sữa chua nếp cẩm ngon tuyệt
Cách làm sữa chua với nha đam thanh mát
Hướng dẫn làm yaourt bằng sữa tươi ngon
(St)