Sinh tố bơ và chuối thơm ngon bổ dưỡng cho bà bầu

Nhanluu1294 Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Sinh tố bơ và chuối thơm ngon bổ dưỡng cho bà bầu

22/07/2015 12:00 AM
181

Cách làm sinh tố bơ chuối
Nguyên liệu làm sinh tố bơ chuối:
– 1 quả bơ chín mềm
– Nửa quả chuối
– Một hộp sữa chua (sữa chưa trắng)
– 1 – 2 thìa đường

Nguyên liệu làm sinh tố bơ chuối

Nguyên liệu làm sinh tố bơ chuối

Cách chế biến sinh tố bơ chuối:
– Bơ tách đôi bỏ hạt, nạo lấy phần thịt quả. Chuối bóc bỏ, cắt miếng nhỏ.
– Cho bơ, chuối, đường, sữa chua vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay trong 30 giây đến khi thành hỗn hợp sánh màu xanh dịu nhẹ. Việc bây giờ là mẹ bầu chỉ cần rót ra ly rồi thưởng thức ngay sản phẩm bổ dưỡng mình vừa chế biến.
– Nếu mẹ bầu nào thích ăn lạnh có thể cho thêm 1, 2 viên đá vào xay cùng. Nhưng nếu bạn sợ loãng sinh tố thì có thể để các loại hoa quả vào ngăn lạnh trước, sau đó mới xay.

cách làm sinh tố bơ chuối

Sinh tố bơ chuối

Sinh tố bơ, chuối chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng rất tốt cho thai nhi.

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý