Các loại rau chứa nhiều axit folic: rau có lá sậm

Nhanluu1294 Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Các loại rau chứa nhiều axit folic: rau có lá sậm

02/11/2015 12:00 AM
228

Rau có lá xanh sậm

Các folate (dạng tự nhiên của axit folic) bắt nguồn từ lá rau. Rau bina (chân vịt) đứng hàng đầu trong các loại rau về hàm lượng folate. Ngoài ra thì rau diếp, rau xà lách cũng dồi dào chất này.

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý