1
Người mẹ và thai nhi
Tất cả mọi sự sinh trưởng phát triển trước khi thai nhi ra đời đã hoàn thành xong, chỉ trong đêm ngày hôm nay hoặc là ngày mai thôi sẽ là thời điểm dự sinh rồi. Con số những đứa trẻ được sinh ra chính xác vào thời điểm dự sinh thực ra chỉ có khoảng 5%, đại đa số thai nhi sẽ được sinh ra vào khoảng tuần thứ 40 của thai kì.
Dinh dưỡng và bảo vệ sức khoẻ
Nhằm có được sức lực và tinh thần khoẻ mạnh để hoàn tất toàn bộ quá trình sinh nở thì khi chuẩn bị sinh thai phụ có thể ăn một vài món cháo có lợi cho việc trợ sản. Chúng tôi xin giới thiệu một vài món dễ làm sau:
(l) Cháo rong biển đường trắng và trần bì: lấy 100g rong biển dùng nước ấm ngâm rửa sạch rồi thái nhỏ, cùng với hai miếng trần bì, 100g gạo tẻ vo rửa sạch rồi tất cả cho vào nồi nấu thành cháo cho đến khi cháo chín nhừ thì cho thêm một chút đường trắng để điều chỉnh vị ngọt. Món cháo này bổ khí dưỡng huyết, thanh nhiệt lợi tiểu giúp ổn định tinh thần và bồi bổ sức khỏe, nếu trước khi trở dạ sản phụ ăn loại cháo này thì có thể tích sức lực, có đủ sức để trải qua quá trình sinh nở một cách khoẻ mạnh.
(2) Cháo rau dền đỏ: lấy 250g rau dền đỏ rửa sạch thái sợi, 100g gạo tẻ vo sạch rồi cho vào nồi, đổ thêm nước nấu thành cháo, khi cháo gần chín thì cho thêm một chút mỡ lợn, muối tinh, mì chính và rau rền đỏ, nấu cho chín là có thể bắc ra ăn được. Khi sản phụ sắp sinh nếu ăn món cháo này thì có thể bôi trơn giúp dễ đẻ hơn.
(3) Cháo rau muống: lấy 150g rau muống rửa sạch thái vụn, 100g gạo tẻ vo sạch, cho vào nồi, đổ nước vào nấu cháo, khi cháo gần chín thì cho rau muốn và một lượng vừa đủ muối tinh, mỡ lợn mì chính vào nấu cho đến lúc cháo chín. Sản phụ ăn món này trước khi sinh sẽ có thể giúp bôi trơn để đẻ.
Bàn về dưỡng thai
Tiến hành những kích thích chăm sóc và bảo vệ đối với một đứa trẻ có nghĩa là bạn thực hiện các hành động chăm sóc đứa trẻ đó như bế xi đái ỉa, chùi mông cho nó, sắp xếp chỗ ăn ngủ cho nó, khi trẻ khóc bạn dỗ dành và an ủi nó một cách yêu thương... Những kích thích chăm sóc và bảo vệ như thế này tốt nhất là giao cố định cho người mẹ thực hiện bởi vì những cái đó có thể có lợi cho việc hình thành sự lưu luyến lành mạnh ở trẻ nhỏ, đối với việc phát triển khả năng xử lý các quan hệ giao tiếp xã hội cũng như tâm lí tình cảm sau này của trẻ và vô cùng cần thiết do vậy các bà mẹ cần coi trọng các vấn đề thuộc lĩnh vực này, đặc biệt là đối với những đứa trẻ mà thường rất ít phát ra các tín hiệu thì người mẹ càng cần cố gắng tiến hành việc dẫn dắt cho trẻ, những tín hiệu mà đứa trẻ phát ra nếu tín hiệu nào cho là quá ít thì đều cần có sự hưởng ứng một cách hết sức nhạy cảm.
Phương pháp dưỡng thai
Càng gần đến lúc sinh nở thì thai phụ càng cần phải điều chỉnh tốt trạng thái tâm lí của bản thân, tạo nên một tâm trạng tốt để từ đó đem được những tâm lí tình cảm tốt đẹp truyền đến cho thai nhi. Điều này có nghĩa là yêu cầu thai phụ thông qua đọc thơ văn sách báo, thưởng thức âm nhạc, thư hoạ cũng như cảnh đẹp để rồi dưỡng tính vui vẻ hạnh phúc, từ đó mà gây được những ảnh hưởng có lợi đối với thai nhi.
Chuyên gia dưỡng thai
Những người có thời gian mang thai vượt quá 42 tuần tức là thai kì vượt quá thời điểm dự sinh khoảng nửa tháng mà vẫn không sinh thì gọi là mang thai quá kì. Hiện tượng mang thai quá kì mà không sinh sẽ có hại cho cả bà mẹ và thai nhi, chủ yếu là dễ phát sinh tình trạng thai nhi ngạt thở bên trong tử cung dẫn tới thai nhi đột nhiên chết lưu, do đó cần đến bệnh viện để kiểm tra.
Một phút thư giãn
Bé Bảo nhà tôi đã chào đời rồi, hàng ngày cứ vào lúc nửa đêm là Bảo lại khóc quấy một trận, vợ tôi thường lay gọi tôi tỉnh dậy: "Dậy đi anh yêu, xem xem tại sao con khóc?" Về sau, tôi áp dụng các biện pháp học được trong sách báo và dỗ được con trai tôi ngủ ngoan không còn quấy khóc nữa. Thế nhưng nửa đêm vợ vẫn lay tôi dậy bảo: "Dậy đi anh yêu, xem xem tại sao con không khóc?"
