Cách khắc phục tóc dầu cho tóc đẹp không bết dính

Cách khắc phục tóc dầu cho tóc đẹp không bết dính.Thật kém may mắn cho những người có mái tóc dầu. Loại tóc này kém suôn mượt lại hay 'bết' vào với nhau gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Tuy nhiên bạn vẫn có thể khắc phục nhược điểm này theo nhiều cách.

CÁCH KHẮC PHỤC TÓC DẦU  CHO TÓC ĐẸP KHÔNG BẾT DÍNH

Cách khắc phục tình trạng tóc nhờn và bết dính

Dưới đây là những bí quyết vô cùng cần thiết giúp bạn đẩy lùi tình trạng tóc nhờn và bết dính.

Để khắc phục được tình trạng tóc nhờn và bết dính, bạn cần phải kiên trì chăm sóc tóc của mình cả bên ngoài lẫn bên trong. Dưới đây là những bí quyết vô cùng cần thiết giúp bạn đẩy lùi tình trạng tóc nhờn và bết dính.

1. Sản phẩm và dụng cụ chăm sóc cần thiết cho tóc nhờn

- Dầu gội và dầu xả dành cho tóc nhờn: Loại dầu gội dịu nhẹ với độ pH cân bằng hoặc dầu gội đặc biệt dành riêng cho tóc nhờn. Các sản phẩm này có khả năng làm sạch chất nhờn trên da đầu cũng như lấy đi các hóa chất tạo kiểu tích tụ như gel, mousse và keo xịt tóc.

Nên tránh loại dầu gội có nhiều chất dưỡng ẩm vì tóc bạn đã quá dư thừa độ ẩm và dầu.

- Lược răng thưa: Sử dụng lược chải tóc răng thưa để tránh cọ xát và kích thích da đầu nhiều khi chải.

- Phấn rôm: Một lọ phấn rôm có thể giúp bạn chữa cháy tạm thời khi tóc quá bết dinh. Cho một chút phấn ra lòng bàn tay và vỗ nhẹ khắp đầu. Sau đó, dùng một chiếc lược để chải chúng ra toàn bộ mái tóc.

- Dầu gội khô: Sản phẩm này sẽ cần thiết khi bạn muốn loại bỏ bã nhờn trên da đầu mà không cần gội đầu liên tục. Nó sẽ giúp các lọn tóc đỡ bết dính hơn.

- Kẹp hoặc dây thun cột tóc: Để xõa tóc khiến bạn luôn thấy khó chịu, phải vuốt tóc hoặc chạm da đầu thường xuyên khiến tóc càng bẩn hơn. Với tóc nhờn, bạn nên cột thật gọn gàng để tóc ít bị dính bết hơn. Cách này cũng giúp bạn sống chung với tóc nhờn một cách hòa bình.

2 . Chăm sóc

- Gội đầu: Nhiều chị em thường đối phó với tình trạng tóc nhờn, bết dính bằng cách ngày nào cũng gội đầu. Tuy nhiên, cách làm này thực sự chỉ có tác dụng ngược lại. Bởi dầu gội sẽ lấy đi chất dầu tự nhiên trên da đầu và càng kích thích tuyến nhờn hoạt động nhiều hơn.

Nên dùng nước lạnh thay vì nước nóng để gội đầu vì nước nóng sẽ làm nở rộng và tăng tiết nhờn trên da đầu. Nếu tóc chỉ nhờn ở phần da đầu, hãy thoa dầu gội tập trung ở đây. Dầu gội dành cho tóc nhờn có khả năng làm sạch lượng dầu dư thừa nên đồng thời cũng lấy khi chất dầu tự nhiên khiến tóc càng ngày càng khô hơn ở các vùng bình thường khác.

Đừng chà xát tóc: Bạn nghĩ rằng khi cọ xát sẽ lấy chất nhờn trên tóc dễ hơn và tóc sạch hơn. Nhưng hành động này chỉ khiến tuyến nhờn trên da đầu bị kích thích và càng sản xuấn nhiều dầu hơn. Do đó, khi gội đầu, bạn chỉ cần nhẹ nhàng xoa dầu gội nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay là được.

- Xả: Với những người có mái tóc nhờn, bết dính, lời khuyên tốt nhất là bạn không nên sử dụng dầu xả. Nhưng nếu phần đuôi tóc bị khô thì bạn vẫn có thể dùng dầu xả để chăm sóc. Tuy nhiên nên lưu ý chỉ bôi một lượng dầu xả nhỏ từ giữa đến ngọn tóc và nhớ tránh xa vùng da đầu. Xả tóc thật sạch để lấy đi lượng dầu và các sản phẩm chăm sóc tóc còn sót lại. Đừng quên hòa một chút nước cốt chanh với nước nguội rồi xả lại lần cuối để loại bỏ chất nhờn dư thừa trên tóc.

3. Tạo kiểu

Các chuyên gia về tóc khuyên rằng: Với tóc nhờn hãy chọn một kiểu tóc đơn giản và dễ kiểm soát.

Tóc thẳng và mỏng thường dễ bị dầu hơn so với tóc xoăn hoặc gợn sóng vì cấu trúc của nó khiến dầu dễ dàng chuyển từ gốc đến ngọn tóc. Thêm vào đó, các lọn tóc xoăn thường phồng ra ngoài nên nên chất nhờn từ da đầu cũng khó bám vào chúng hơn.

Khi tóc bị nhờn, việc sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu cho tóc như gel, mousse, sáp thơm khiến mái tóc càng thêm bết dính, năng nề.

4. Ăn uống

Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo và đường không chỉ khiến da mặt mà cả da đầu của bạn bị nhờn hơn. Một chế độ ăn lành mạnh với nhiều vitamin, chất khoáng, protein và trái cây, rau quả tươi sẽ cân bằng lượng dầu tự nhiên của cơ thể. Cụ thể là:

- Bổ sung Vitamin B và kẽm.

- Biotin rất quan trọng bởi thiếu biotin sẽ trực tiếp dẫn đến việc sản sinh nhiều dầu. Có thể bổ sung bằng thực phẩm hoặc bổ sung biotin trực tiếp. Đây là một dạng Vitamin (nhiều người gọi là Vitamin H).

- Thực hiện chế độ ăn kiêng với hàm lượng thức ăn thô cao như gỏi cá, thực phẩm sơ chế… tránh socola, các sản phẩm bơ sữa, đồ ăn chiên rán, đường, tinh bột và các loại hải sản có vỏ. Một thực phẩm nên tránh nữa là các loại đồ ăn có trứng sống bởi lòng trắng trứng chứa hàm lượng avidin rất cao – một loại protein tự gắn với biotin và ngăn cản biotin hấp thụ vào cơ thể.

Tóc có dầu là do sự thay đổi lượng hóc môn của tuyến nhờn ở chân tóc và tiết ra nhiều hơn mức bình thường. Sự tăng tiết bã nhờn này diễn ra ở nang lông và lan rộng ra bề mặt da đầu. Bã nhờn là một chất dầu giúp tóc láng mượt, mềm mại và không thấm nước. Nhưng nếu có càng nhiều chất dầu thì tóc bạn sẽ càng nhờn, dễ bám bụi bẩn và gây khó chịu.

Tóc dầu thường rất khó để kiểu vì chúng dễ bết lại. Nhưng nếu bạn bỏ mặc tóc như vậy, rất dễ dẫn tới những rắc rối lâu dài như bong da đầu, rụng tóc hoặc gàu. Nó cũng có thể dẫn tới các bệnh viêm nhiễm da đầu. Vì vậy bạn cần có một phương pháp chăm sóc tóc dầu đúng cách.

Chăm sóc tóc và da đầu dầu hàng ngày

- Thường xuyên gội đầu là một cách rất tốt để giảm lượng dầu sinh ra cũng như lượng dầu có trên tóc và da đầu. Vậy nên gội đầu hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được tóc dầu và da dầu.

- Gội đầu bằng cách gãi đầu nhẹ nhàng. Tuyệt đối không gãi đầu, massage mạnh vì sẽ càng kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều dầu.

- Gội đầu bằng nước ấm, hoặc nước lạnh thay vì dùng nước nóng. Tuy nhiên, tốt nhất là nên xả bằng nước lạnh. Như vậy bạn sẽ giảm được lượng dầu sinh ra.

- Sử dụng loại dầu gội kiểm soát dầu nếu tóc bạn thuộc loại này.

- Loại bỏ lượng dầu thừa trên tóc bằng cách sử dụng giấy thấm dầu.

- Đừng cột hay ép chặt tóc vào sát da đầu vì như vậy sẽ khiến chất nhờn có thể dính từ da đầu vào phần còn lại của sợi tóc.

- Chỉ chải hay vuốt tóc khi cần tạo kiểu. Lược cứng và những đầu ngón tay có thể kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn và làm cho chất dầu bôi nhiều lên tóc hơn.

- Tránh sử dụng những loại dầu gội dưỡng ẩm. Loại dầu này thường được thiết kế để tránh khô tóc bằng cách cung cấp thêm dầu cho tóc.

Các công thức hạn chế tóc dầu

- Lấy 4 thìa (canh) nước cốt chanh, 1 thìa rượu trắng quấy đều thành lotion. Vào buổi sáng, rưới lotion này lên khắp chân tóc xoa nhẹ. Sau 15 phút gội sạch lại đầu.

- Lấy 200gr táo tây loại chua cắt nhỏ xếp vào lọ, đổ vào đó một chút rượu trắng, để trong 3 - 4 ngày. Sau đó lấy táo đã lên men đó đắp mặt nạ chân tóc. Làm 2 lần/tuần.

-  Mặt nạ chống dầu: dùng ruột bánh mỳ đen (bán tại các siêu thị) đổ nước sôi vào dằm nát như cháo, để nguội bớt, dùng đắp mặt nạ tóc. Ủ ngoài bằng mũ nilon. Để sau 10 phút, gội sạch đầu - tốt nhất dùng nước bồ kết, lá chanh bưởi, tránh gội với shampoo. Có thể thay thế bánh mỳ đen bằng bột mỳ. Lưu ý: Khi đắp bột ướt lên tóc dùng lược gỗ chải liên tục cho ngấm.

- Hỗn hợp đậu lăng và vỏ cam. Đầu tiên rửa sạch đậu lăng bằng nước lạnh nhiều lần cho đến khi nước trong. Cho đậu vào ly và đổ đầy nước. Đánh đậu trong ly khoảng 30 phút, vắt lấy nước. Vỏ cam chỉ cần dùng vỏ, cho vào nồi đun sôi khoảng 10 phút, gạn lấy nước. Pha trộn hỗn hợp lỏng (đậu lăng và vỏ cam) trong một chiếc tô. Đánh đều bằng muỗng. Bạn có thể giữ hỗn hợp này trong một bình đựng dầu gội hay dầu xả cho tiện lợi. Sau khi gội sạch đầu, dùng hỗn hợp đã chế thay thế dầu xả, không cần xả lại với nước.

Chế độ ăn để hạn chế bã nhờn

Cần phải loại khỏi thực đơn những món có nhiều mỡ động vật như thịt ba chỉ, thịt chân giò heo,  thịt bò gầu. Ngoài ra các thức ăn khoái khẩu như sôcôla, bánh mỳ trắng, khoai tây, đường cũng là thủ phạm kích hoạt tuyến bã nhờn chân tóc.

Nên tăng khẩu phần đậu hạt như đậu đen, đậu xanh, đậu trắng, cá, thịt nạc, rau tươi vào khẩu phần ăn hàng ngày. Vào ngày oi bức việc uống bổ sung vitamin B và C, B-complex, sắt cũng giúp làm sạch tóc.

Cách chăm sóc tóc dầu

Nếu tóc bạn nhờn giống như tóc của mình thì thật …chán. Mới gội đầu xong nửa ngày là tóc đã dinh dính lại rồi. Những khi tham gia những hoạt động bên ngoài lâu, vui chơi dã ngoại,… thì thật ngại đấy.

Cũng theo những chỉ dẫn chăm sóc tóc dầu trên báo chí, mình gội đầu hàng ngày (tóc mình cũng nhiều dầu quá, để lâu hơn nữa không chịu nổi) bằng dầu gội dành cho tóc nhờn - loại nhẹ dùng hằng ngày. Xem ra riêng việc gội đầu cho tóc nhờn cũng nhiêu khê quá.

Này nhé, lưu ý trong cách gội là: gội kĩ nhưng xoa bóp nhẹ nhàng, không cào gãi da đầu mạnh quá, sẽ kích thích các tuyến dầu khiến chúng hoạt động mạnh hơn, làm tiết nhiều dầu hơn. Sau khi massage với dầu gội, xả kĩ lại bằng nước - nhưng giai đoạn này rất hạn chế việc xoa bóp.

Gội đầu thì nên gội bằng nước lạnh, hoặc “châm chước” một chút thì gội với nước ấm thôi, tránh gội bằng nước nóng nhé. Và nhớ rằng  nước xả cuối luôn là nước lạnh. Một điều nữa là mình cố không chải tóc nhiều, không vuốt tóc nhiều dù mình rất …điệu, luôn để ý từng chút đến quần áo, tóc tai. Và càng hạn chế hơn việc sử dụng keo xịt tóc hay buộc tóc chặt.

Dù đã tuân theo tất cả những lời khuyên trên, vấn đề tóc dầu của mình cũng chỉ bớt một phần mà không thể nào khắc phục hoàn toàn được.

Mình cũng khổ sở với “vụ” này lắm rồi, nên mình viết ra chia sẻ với chị em. Mong tình trạng tóc dầu mọi người tốt hơn nhé.

THAM KHẢO THÊM:

Cách khắc phục tóc rụng

Bạn không tìm ra cách khắc phục tóc rụng? Bạn lo lắng khi mái tóc của mình ngày càng rụng nhiều?  Hãy xua tan nỗi lo lắng ấy bằng những bí quyết đơn giản dưới đây.

Chăm sóc bên ngoài

Nhiều người thường không để ý hoặc không coi trọng việc chăm sóc bên ngoài cho tóc. Bạn có thể tránh sai lầm ấy và cũng chính là cách khắc phục tóc rụng hiệu quả, bằng cách thực hiện những điều sau:

- Chọn các loại dầu gội, dầu xả, kem ủ phù hợp với tóc của mình; tránh gội đầu hằng ngày trừ khi thật sự cần thiết (hoạt động ngoài trời, tập thể dục ra nhiều mồ hôi) là một cách khắc phục tóc rụng hiệu quả. Vì điều này dễ làm mất đi lượng dầu tự nhiên của da đầu; không vò tóc quá mạnh khi gội đầu; sử dụng lược có răng thưa và chải tóc nhẹ nhàng, không nên chải đầu quá nhiều khi tóc còn ướt.

- Để tóc khô tự nhiên, trường hợp phải dùng máy sấy thì nên để chế độ gió mát vì nhiệt độ cao từ máy sấy khiến tóc dễ bị khô, xơ và hư tổn

- Hạn chế các tác động gây hư tổn tới tóc như: uốn, nhuộm, duỗi… vì các tác động này bao giờ cũng chứa các loại hóa chất làm thay đổi cấu trúc tóc, gây nên những mức độ tổn hại khác nhau.

- Bảo vệ tóc trong các ngày hè nắng nóng hay khi đi biển bằng cách đội nón rộng vành.

- Thường xuyên tỉa tóc để tránh chẻ ngọn- cần lưu ý sử dụng loại kéo chất lượng tốt.

Chăm sóc bên trong

- Chế độ dinh dưỡng hằng ngày: Bổ sung đủ chất để tóc luôn đẹp và khỏe mạnh là một cách khắc phục tóc rụng mà bạn nên quan tâm. Bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày các loại thực phẩm như: các loại đậu, các loại rau có màu xanh đậm, cà rốt, chuối, gạo lức…

- Bổ sung viên uống chiết xuất từ thiên nhiên: Chế độ dinh dưỡng hằng ngày đôi khi không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho tóc. Lý do là quá trình chế biến có thể làm giảm hàm lượng dưỡng chất của các loại thực phẩm. Vì vậy, bạn có thể bổ sung thêm thông qua việc dùng các loại viên uống có chứa các thành phần như: đậu tương, biotin (vitamin H), hà thủ ô, Thục địa… Một sản phẩm cụ thể hiện nay đang rất nổi tiếng và được nhiều người lựa chọn đó là viên uống Green Hair – cung cấp dưỡng chất cho tóc, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Cách đơn giản khắc phục mái tóc dầu mùa đông

Nếu như vẫn chưa đến ngày gội đầu tiếp theo mà tóc của bạn đã có nhiều dầu và trở nên nhờn, bạn gái có thể áp dụng những mẹo sau.

1. Chỉ nên gội đầu mỗi 2-3 ngày/một lần. Tuy nhiên, nếu tóc của bạn trở nên bị nhờn và tóc dầu trước thời gian áp dụng lần gội đầu tiếp theo, bạn có thể áp dụng một lượng nhỏ bột phấn rôm trẻ em với dầu gội đầu khô là có thể dễ dàng khắc phục điều khó chịu này.

Sau đó, bạn dùng lược chà xát dầu gội đầu khô chải qua chải lại mái tóc của bạn từ sát da đầu đến phía dưới ngọn tóc.2. Sử dụng một chiếc lược có bàn chải rộng. Sau đó thoa dầu gội đầu khô hoặc chà xát dầu gội trên lông bàn chải của chiếc lược để chải lên mái tóc của bạn.

Hãy chắc chắn rằng, tất cả mái tóc của bạn đã được chải dầu gội đầu khô và ít có khả năng xoăn cứng.

3. Chia đôi mái tóc của bạn bằng hai bàn tay. Tiếp tục nhìn trong gương và check xem có lọn tóc nào chưa được chà xát dầu gội đầu khô hay phấn rôm thì đưa lược thoa hỗn hợp này vào chải lại.

4. Sau khi mái tóc khô, bạn có thể sử dụng một chiếc lược răng thưa bản rộng khác để chải tóc.Thay vì sử dụng lược để chải tóc sang một bên, bạn dùng lược chải từng lọn tóc vào vị trí tiếp theo khi bạn đã tìm thấy điểm chia đôi mái tóc.

5. Phun một chút gel bảo vệ tóc. Điều này sẽ bảo vệ mái tóc khỏi những thiệt hại khi bạn đang sử dụng máy sấy tóc vì giúp chống lại các tác hại nhiệt từ các dụng cụ uốn, duỗi tóc…

Lưu ý:

- Nếu tóc bạn nhờn và nhiều dầu, bạn cũng có thể áp dụng biện pháp này tuần 2-3 lần để giảm bớt lượng dầu trên tóc.

- Không có phấn rôm trẻ em, bạn có thể sử dụng bột nở để thay thế cũng giúp thấm hút dầu hiệu quả trên mái tóc.


(ST)