1
Mặc dù, gội đầu khá thường xuyên, nhưng không ít người vẫn “khổ sở” vì bị ngứa da đầu. Đâu là nguyên nhân và cách nào để hạn chế tình trạng này và làm sao để hết ngứa da đầu cho bạn tự tin, thoải mái? Cùng tham khảo những thông tin bổ ích dưới đây
NGUYÊN NHÂN NGỨA DA ĐẦU
Tuy ngứa da đầu không nguy hiểm nhưng nó gây cảm giác khó chịu, nhất là khi tiếp xúc với người khác, làm ảnh hưởng đến công tác, cũng có thể gây mất ngủ dễ đưa đến suy nhược thần kinh.
Trên thực tế, có không ít nguyên nhân gây ra ngứa đầu, nhưng phổ biến nhất là do gàu. Gàu là do sự phát triển quá mức của nấm men trên da đầu. Nấm men này gây nên tình trạng viêm và ngứa. Nó thường gây bong da đầu nhưng điều đó không có nghĩa là lúc nào cũng vậy. Khi da đầu có màu đỏ và lượng gàu đáng kể thì đó là viêm da tiết bã nhưng thủ phạm gây bệnh là như nhau.
Viêm da dị ứng cũng là một nguyên nhân thường gặp của chứng ngứa da đầu. Đôi khi là tình trạng dị ứng thuốc nhuộm tóc hay chính dầu gội, dầu xả hay các sản phẩm chăm sóc tóc khác. Hiện tượng dị ứng này thường gây ngứa dữ dội và đôi khi lan cả ra cổ hay lưng, điều này phụ thuộc vào độ dài của mái tóc.
Viêm nang lông hoặc viêm nhiễm da đầu cũng có thể gây ngứa. Biểu hiện dễ thấy nhất là làn da “sởn da gà” đặc trưng với các gồ nổi lên chứa nhân như trứng cá hay mụn mủ.
Bên cạnh đó, vẫn còn một số nguyên nhân gây ngứa khác, nhưng ít gặp hơn. Tình trạng viêm và rụng tóc cũng có thể gây ngứa. Các bệnh liên quan tới một cơ quan nào đó trong cơ thể hay toàn cơ thể đôi khi cũng có thể gây ngứa da đầu. Thường gặp là các bệnh vảy nến và các bệnh hiếm gặp như viêm da có thể gây ngứa da đầu nhưng cả hai bệnh này đều có biểu hiện là mẩn đỏ và bong da đầu.
Tuy nhiên, thẳng thắn mà nói có lúc chính các bác sĩ cũng không biết cái gì gây ra tình trạng ngứa da đầu.
XỬ LÝ KHI BỊ NGỨA DA ĐẦU
Gội đầu quá ít hay quá nhiều lần cũng có thể làm da đầu bị khô bất thường.
Trong những trường hợp này, hãy dùng dầu gội trị gàu 2-3 lần/tuần và dùng các loại thuốc chống ngứa không kê đơn như Scalpicin có thể giúp giải quyết vấn đề.
Tiếp đến, cần giữ da đầu thoáng mát, sạch sẽ, không nên dùng chung khăn lau, đội mũ, lược chải đầu chung, nằm chung gối.
Mới gội đầu xong không nên đội mũ hoặc đi ngủ ngay, cần để cho tóc thật khô. Cần tránh dùng xà bông cục để gội đầu vì loại này không có khả năng làm sạch gàu được.
Đối với mũ bảo hiểm, mặt trong mũ bảo hiểm là môi trường nhiều vi nấm, vi trùng có thể phát triển trong đó. Hiện nay, một số nơi đã có bán miếng vải lót bên trong mũ bảo hiểm, hằng ngày có thể gắn vào và tháo ra để giặt, phơi nắng, ủi trước khi sử dụng. Đây là một trong những cách để phòng ngừa, hạn chế nhiễm nấm ở da đầu khi phải thường xuyên đội mũ bảo hiểm.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu để có mái tóc luôn sạch, suôn mềm, bóng mượt vào mùa đông như:
Tinh dầu jojoba có cấu tạo hóa học cần giống với sebum tự nhiên của con người. Sebum hoạt động với chức năng bảo vệ và cung cấp nước cho tóc, giữ cho tóc không bị khô, giòn và tránh bị gãy rụng. Tinh dầu jojoba rất trơn, mượt nhưng không gây cảm giác nhờn rít khó chịu. Hấp nóng với tinh dầu jojoba là cách chăm sóc lý tưởng cho những bạn có mái tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao khi tạo kiểu.
Tinh dầu dừa có khả năng làm mềm tóc và cân bằng da đầu. Sử dụng tinh dầu dừa có thể giúp loại trừ gàu và tóc thêm chắc khỏe, ngay cả đối với những mái tóc bị hư tổn. Tinh dầu dừa còn làm sáng và làm mềm thân tóc nhờ chức năng hoạt động của nhiều loại khoáng chất như magie, canxi, sắt… Massage tóc và da đầu với tinh dầu dừa sẽ giúp bổ sung cho tóc nhiều dưỡng chất và hạn chế tình trạng rụng tóc.
Tinh dầu chanh có khả năng làm sạch, kháng viêm và kháng khuẩn.
Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng thúc đẩy mọc tóc và sự phát triển của sợi tóc. Tinh dầu hoa oải hương đặc biệt phù hợp cho tóc và da đầu khô, điều chỉnh da đầu và làm giảm thiểu các hiện tượng liên quan đến da đầu như gàu, vảy nến, bong vảy… Hoa oải hương có khả kháng viêm tự nhiên, nhờ vậy nó có thể bảo vệ tóc và da đầu tránh khỏi các tác hại của môi trường bên ngoài. Tinh dầu hoa oải hương giúp kiểm soát sự hoạt động của các tuyến nhờn, cải thiện tình trạng da đầu ngứa và bị kích ứng.
Tinh dầu húng quế giúp thúc đẩy quá trình phát triển của sợi tóc, điều chỉnh mức cân bằng của tóc và da đầu.
Tinh dầu cỏ hương lau có khả năng làm dịu da đầu, cung cấp và duy trì độ ẩm đồng thời làm tăng độ đàn hồi và chắc khỏe của sợi tóc. Tinh dầu cỏ hương lau còn giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn trong da đầu.
Tinh dầu cây bách với đặc điểm kháng viêm và làm se khít lỗ chân lông, sản phẩm này sẽ giúp làm se chặt các nang tóc, giúp tóc mượt và da dầu khỏe mạnh hơn.
MẸO GIÚP BẠN HẾT NGỨA DA ĐẦU
Da đầu ngứa thực sự là cơn ác mộng kinh hoàng với nhiều người, phải làm sao nếu cơn ác mộng này liên tục tái diễn?
Bạn đã thử vô số loại dầu gội nhưng da đầu vẫn không hết ngứa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục hiệu quả nhất cho bạn.
Tránh sử dụng sản phẩm có Sodium laureth sulphate
Sodium laureth sulphate là thành phần hóa học rất tai tiếng về khả năng gây kích ứng da. Nhưng thật không may, nó lại có trong hầu hết các loại dầu gội trên thị trường. Hãy xem lại dầu gội của bạn có chứa thành phần này không. Nếu có, bạn nên ngừng dùng loại dầu gội này và tìm một loại dầu gội không chứa sodium laureth sulphate để sử dụng. Bạn sẽ thấy sự khác biệt lớn ngay.
Dầu
Nếu bạn thích các phương pháp trị liệu thiên nhiên hơn là những sản phẩm hóa chất cực mạnh, bạn cũng có thể thử điều trị ngứa da đầu với dầu tự nhiên. Dầu cây trà, dầu hoa oải hương hay dầu cây bạch đàn là những lựa chọn không tồi. Nếu đó là các loại dầu nguyên chất thì bạn nên pha loãng trước. Bạn cũng có thể thử dầu ô-liu hoặc dầu dừa, chúng nhẹ hơn và cũng khá hiệu quả.
Thư giãn
Nhiều người tin rằng hiện tượng ngứa da đầu xuất phát từ sự lo lắng. Bạn càng gãi thì cơn ngứa càng dữ dội hơn, tình hình càng tồi tệ hơn. Do vậy, nếu cuộc sống quá căng thẳng, thì một vài buổi xả hơi thư giãn bản thân với các salon, thẩm mỹ viện chắc chắn sẽ là biện pháp khắc phục sự khó chịu từ da đầu hiệu quả.
Chấy rận
Chấy rận là một nguyên nhân phổ biến khiến da đầu ngứa, nhất là đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, hiện tượng này vẫn có thể xảy ra với người lớn, và nó chẳng liên quan chút nào tới việc thiếu sạch sẽ cả. Bạn nên thử các sản phẩm đặc trị từ hiệu thuốc hoặc những sản phẩm thiên nhiên như dầu cây trà. Nhưng nếu tình hình không biến chuyển mấy, tốt nhất bạn nên tới gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc.
Gel lô hôi
Lô hội là cứu tinh cho các vấn đề da liễu và ngứa mẩn. Nếu nhà bạn có sẵn cây lô hội, bạn chỉ cần bẻ một chiếc lá và bôi trực tiếp lên da đầu. Nếu không, hãy mua những tuýp gel lô hội và bôi lên da đầu khoảng 10 phút rồi xả sạch.
Baking soda
Baking soda là một giải pháp tự nhiên và vô cùng kinh tế để giải quyết cơn ngứa da đầu cũng như các vết côn trùng cắn. Để điều trị da đầu ngứa, bạn trộn baking soda với nước tạo thành hỗn hợp sánh sánh, hơi quánh đặc như kem đánh răng và thoa lên da đầu. Bạn để nguyên khoảng 30 phút rồi gội lại sạch.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng có thể giúp bạn hạn chế cơn ngứa da đầu. Kẽm và sắt đều là những thành phần tốt cho tóc, cũng như các loại vitamin A,B, C. Bạn cũng nên bổ sung các axit béo cần thiết trong cá, như cá hồi, cá ngừ, hay trong hạt lanh và quả óc chó.
Chữa trị nhờ thảo dược
Cây hương thảo không chỉ là gia vị tạo mùi trong nấu nướng mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của mái tóc. Bạn hãy kết hợp cây hương thảo với hoa cúc bằng cách lấy vài nhánh con của hương thảo trộn với túi trà hoa cúc pha với nước nóng rồi để nguội. Đợi dung dịch nguội rồi, bạn vớt hết những nhánh hương thảo ra và dùng nước này để xả tóc sau khi gội đầu.
Trị gàu bằng xoa bóp
Dùng tay xoa bóp đầu theo chiều tới - lùi hoặc xoa tròn cho đến lúc da dầu nóng lên. Làm như vậy từ 5-10 phút ngày 1-2 lần, đây là phương pháp để tăng cường tuần hoàn cho da đầu. Sau 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Sau đó cứ hai ngày lại làm như vậy một lần để chắc chắn gàu sẽ không trở lại.
Bài thuốc từ giấm ăn
Hoà 2 thìa dấm và 6 thìa nước với nhau, thoa lên da đầu trước khi đi ngủ. Quần khăn lên tóc hoặc dùng mũ chụp rồi để tóc như vậy qua đêm. Xả lại bằng hỗn hợp dấm-nước vào sáng hôm sau rồi gội sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy gàu biến đi nhanh chóng.
Hỗn hợp muối và phèn chua
Hòa muối và phèn chua vào một lượng nước vừa đủ dùng để gội đầu. Cách này sẽ giúp da đầu bớt ngứa và làm giảm gàu đáng kể.
Liệu pháp từ húng tây
Đun sôi hỗn hợp gồm 4-5 cây húng tây (còn gọi là cỏ xạ hương) đã phơi khô với 2 chén nước trong 10 phút rồi để nguội. Mát xa hỗn hợp này lên da đầu và để trong vòng nửa tiếng rồi gội sạch. Cách này có thể giữ cho đầu bạn sạch gàu rất lâu nếu chịu khó làm thường xuyên.
Trị gàu bằng hành củ
Hành củ băm nát, bọc vào túi vải, đập nhẹ lên trên tóc cho đến khi nước hành ngấm đều trên da đầu và tóc. Gội sạch đầu sau vài giờ. Cách này có hiệu quả trị gàu rất cao. Với những người đang bị gàu, tuyệt đối không dùng chung khăn lau, mũ, lược chải đầu và tuyệt đối không dùng xà phòng cục để gội đầu, dù đó là xà phòng thơm.
(st)
